一分钟即兴回答框架

即兴问答的难点在于有限时间内形成清晰结构。先抛出结论、再给一个理由和实例，通常比连续加入新观点更容易被理解。

训练时随机抽取日常主题，以十秒构思、四十秒回答、十秒收束为一轮，回听录音检查语速与逻辑跳跃。

框架只是辅助思考，真实内容和诚实承认未知比流利套话重要。